Santé

Les 3 hormones clés pour perdre du gras

Si vous cherchez à mincir vite, vous avez dû remarquer que la majorité des programmes d’exercices pour maigrir, vous proposez un peu près tous la même chose. La majorité des programmes d’exercices pour maigrir vous dit que pour mincir vite, vous devez…

Pourquoi suis-je en surpoids même si je fais du sport?

Aujourd’hui quand vous souhaitez perdre du poids facilement la majorité des entraîneurs vous proposent tous le même type de sport pour maigrir. Ils vous conseillent des séances d’aérobic de longue durée à un rythme modéré en vous disant que c’est…

Un corps en bonne santé – La priorité n°1

Si vous cherchez comment avoir un ventre plat, depuis longtemps, vous êtes sûrement comme beaucoup de personnes. Vous avez déjà suivi beaucoup de régimes, qui vous ont irrémédiablement entraîné vers le fameux effet yoyo. Je sais, je connais parfaitement le…